On t’a appris à voir ton corps comme quelque chose à contrôler et réparer, mais jamais comme un véritable outil pour trouver ton équilibre.

 

🚀 Et si ton corps était ton meilleur allié ?

 

C’est exactement ce que te propose La TV de l’Équilibre : Reprends ta souveraineté. À travers des sujets concrets et accessibles, cette plateforme t’invite à changer ton regard sur toi-même et sur ton corps.

 

💡 Découvre comment en faire un allié puissant pour plus de santé, d’énergie et de bonheur sur le long terme.

 

 

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Les podcasts Ins'Truc'Santé

Menstruations et ménopause : et si tout pouvait se passer en douceur ?

Depuis des générations, on nous a appris que les règles douloureuses, le syndrome prémenstruel (SPM) et les désagréments de la ménopause étaient une fatalité. Mais est-ce vraiment le cas ? Et si notre corps nous envoyait simplement des signaux pour nous inviter à mieux l’écouter, à mieux l’accompagner ?

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