24. mars 2025
Prendre soin de tes surrénales est essentiel pour maintenir des gencives saines. Trois exercices simples peuvent t’aider : une respiration revitalisante pour détendre ton système nerveux, un auto-massage des surrénales pour stimuler l’énergie et une posture d’ancrage pour renforcer ton équilibre. Ces pratiques régulières favorisent la guérison des gencives en rééquilibrant ton énergie. Découvre ces exercices et commence à prendre soin de ton corps de l’intérieur !
08. mars 2025
Les règles douloureuses, le SPM et la ménopause ne sont pas une fatalité. Ces symptômes sont des messages du corps pour retrouver l’équilibre. Plutôt que de les subir, il est possible d’accompagner son corps naturellement avec une bonne alimentation, des exercices de libération émotionnelle et un travail énergétique. 💡✨ Découvre mon coffret "Fais de ton corps ton allié" : 6 mois d’accompagnement, TV de l’Équilibre et séance personnalisée. 🔥 222$ au lieu de 467$ !
24. février 2025
Le jeûne n’est pas adapté à tout le monde. Si ton énergie Terre est faible, il peut devenir un stress plutôt qu’un soin. Avant de jeûner, fais un bilan énergétique personnalisé pour éviter les déséquilibres.
15. février 2025
Ta hanche te parle ! Une douleur persistante peut être un signe de stress, d’insécurité ou de difficultés à "digérer" certaines situations. Au lieu de lutter contre ton corps, apprends à écouter ses messages et retrouve l’équilibre naturellement.
11. janvier 2025
La ménopause n’a pas à être synonyme de souffrance ou de déséquilibre. En mettant l’accent sur la circulation sanguine et la détente, et en adoptant une meilleure connaissance de son corps, chaque femme peut aborder cette étape avec sérénité et confiance. N’oublions pas : l’équilibre physiologique est la clé d’une vie harmonieuse, à chaque étape de notre parcours.
10. janvier 2025
Comprendre la douleur, c’est entamer un chemin vers la guérison. Plutôt que de chercher à la combattre, il est préférable d’en faire une alliée en l’écoutant et en intégrant ses messages. Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans ce processus, je serais ravie de vous aider à décoder ce que votre corps exprime et à retrouver un équilibre.
santé · 16. novembre 2024
Le stress peut être insidieux et passer inaperçu dans notre quotidien. Nous nous habituons à la tension, mais il devient essentiel de s’arrêter pour en prendre conscience. Intégrer des moments de détente, comme la respiration, la méditation ou l'exercice physique, permet de mieux gérer le stress et d'améliorer notre bien-être global.
santé · 08. novembre 2024
Le détachement du drame se fait naturellement grâce au corps. Le stress chronique est un signal qu'on a perdu notre connexion intérieure. Le détachement n'est pas une fuite, mais un retour à soi pour retrouver sérénité. Lâcher prise permet de se libérer des émotions négatives et des attentes extérieures, et de se reconnecter à l’essentiel pour une vie apaisée
Chemin vers le Bien-Être : Outils et Pratiques · 24. octobre 2024
Découvrez des outils guérisseurs gratuits : la respiration consciente, le contact avec la nature et des moments avec vos proches. Abonnez-vous pour approfondir ces pratiques et optimiser votre bien-être !
santé · 16. octobre 2024
Je te donne ici une méthode, des outils et t'offre mon expertise pour en finir avec les tensions musculaires...tu as zéro excuse pour ne pas essayer tellement c'est simple, rapide et personnalisé !