05. octobre 2016

Souvent nous pensons avoir conscience de nous mais le sommes nous réellement? Habitons nous chaque partie de notre corps? Essayez par exemple de prendre une position les yeux fermés. Imprégnez-vous de cette position de chaque segment de votre corps. Demande à quelqu'un de vous mettre dans une autre position. Imprégnez-vous en.

30. mars 2016

C'est avec un plaisir tout particulier que j'ai repris la course ce matin. Ma journée s'en trouve ensoleillée, je me sens sereine et dynamique. Alors "Sport-Plaisir" Comment ça marche? Le sport permet la production d'endorphine qui sont des hormones apaisantes on les appellent parfois les "hormones du bonheur". En effet, elle permettent de diminuer notre état de stress et nous rendent heureux. Comment? Ces hormones produites dans notre cerveau agissent comme la morphine, elles se fixent sur...

17. mars 2016

Mystérieux? Magique? On y croit? On y croit pas? En fait cela n'a rien de mystique. Le corps a une mémoire : la mémoire cellulaire, le corps peut s'auto-corriger ( c'est ce qui fait que nous sommes en vie...)et oui le travail du corps est de nous maintenir en équilibre à tous les niveaux pour que nous puissions vivre, lorsque cet équilibre est rompu et bien nous tombons malade, nous ne sommes pas bien dans notre peau...jusqu'à la mort cellulaire. Le système nerveux ressemble au système...