Poids idéal

Je ne perds pas de poids malgré une alimentation équilibrée
Poids idéal · 13. août 2024
S'alimenter sainement et malgré tous ne pas arriver à perdre ses kilogrammes superflus. C'est possible et surtout très fréquent. Pourquoi ?
Je fais du sport et pourtant je grossis !
Poids idéal · 07. août 2024
Je reçois de nombreux patients qui ne perdent pas de poids malgré une pratique sportive et qui même en prennent. Comment est-ce possible?

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Mieux comprendre le corps pour un ménopause sans symptômes

Mieux connaître le corps pour une ménopause sans symptôme 

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d'une femme, mais elle est souvent perçue comme une période de troubles et d'inconfort. Pourtant, dans un corps en équilibre, la ménopause peut être asymptomatique, se déroulant en douceur et sans heurts. Pour y parvenir, une clé essentielle réside dans une meilleure compréhension du fonctionnement du corps et de ses besoins.

 

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