Déterminer le programme de conscience corporelle le plus approprié à ton besoin
,Liste des programmes, tu peux acceder au tiens en cliquant sur son nom ou sur l'étape qui te correspond :
- Libération de soi, Respiration, Harmonisation LRH. Programme permettant perte de poids, nettoyage du corps (toxines et émotions), étape 1 : prise de conscience, étape 2 : accueil et détente,
- Voyage à travers soi : Connexion, Libération et création. CLC. Programme posant les bases de la connexion à soi. Idéal pour commencer une exploration de soi, redéfinir ses objectifs, construire de nouvelles, poser les bases de tout changement, toute évolution.
- Réalisation de soi :Lâcher prise et Abondance. RLA. Programme qui défaits les freins te permet la créativité pour materialiser ses désirs. Devenir créateur de sa vie.
Quand votre corps est dans son état naturel vous connaissez le vrai bonheur
"La maladie survient quand le corps oublie de s'auto-réguler. La guérison survient lorsque le corps se souvient comment s'auto-réguler. La guérison ne peut donc s'effectuer que si l'esprit est aussi pleinement conscient que le corps."
"Une des manière les plus élémentaires d'être pleinement conscient, c'est de s'ancrer dans son corps."
"Votre premier guide et le plus fiable pour atteindre le bonheur, c'est votre corps. Le corps est conçu pour soutenir l'esprit et, en travaillant de concert, ils créent ce qu'on appelle le bonheur."
"Vous atteignez la plénitude de la conscience, parce que dans toutes vos cellules, résident la sagesse, la joie et la certitude de l'immortalité. En Inde cet état s'appelle Sat Chit Ananda, ou la conscience de la béatitude. Dans cet été votre corps se guérit simplement en se connaissant.
Deepak Chopra
La conscience corporelle ne t'as jamais été enseignée. Cette technique proposée et crée par Ins'Truc'Santé, suite à plus 18 ans de pratiques et d'exploration du corps humain, de la neurologie, de la psychomotricité, de la spiritualité ainsi que des liens entre le corps, les émotions et l'énergie, te permet de développer une réelle conscience de toi et de ton corps.
Dans cette vidéo je t'explique le principe de guérison du corps grâce à l'homéostasie (régulation).
Je t'explique brièvement le lien entre le physique, l'émotion et l'énergie.
Les tensions sont à l'origine des maux du corps et donc des maux de l'esprit ( tout ce qui nous éloigne du bonheur).
Pour bien commencer ton cheminement en conscience corporel je te propose 3 étapes
ÉTAPE 1
Je te propose un bilan qui a un rôle de prise de conscience et donc d'auto-guérison.
"J'ai eu du plaisir à me poser pour faire ce bilan, et je te remercie de m'avoir permis de m'offrir ce moment".
"Je te remercie, rien que le bilan était agréable à faire."
"L'énergie positive de la Tortue est celle de la grande
Sagesse. Elle incarne la paix. Se sachant immortelle, elle est donc en paix avec son temps. De cette conscience de l'immortalité, elle est paisible et en paix ce qui fait qu'elle a toutes les chances de vivre de longues années. Elle accepte tout simplement la vie sur la Terre-mère. Elle est l'entière responsable de ce qu'elle vit. De par l'entière acceptation de son incarnation, elle ne cherche aucune solution extérieure. Elle sait que Tout est en elle. Elle accepte de descendre avec grâce dans les profondeurs de ses inconscients."
Source : Grandourschaman.free.fr
ÉTAPE 2
Un soin de 7 jours pour comprendre le fonctionnement de ton corps et l'impact sur ton esprit : ton mode de fonctionnement face aux éléments de la vie.
Durant ce soin on va découvrir sur quelles bases tu t'es construis (te) ( croyances, conditionnements et mémoires) et comment cela se matérialise dans ta vie. A l'issue de ce soin tu as plus de compréhension de toi et des clés pour t'aider à reconstruire des bases qui te correspondent et te permettent de réaliser tes rêves tout en ayant un corps en santé.
CE soin est une façon de prendre conscience de toi et de changer ta façon de percevoir les choses afin de t'apporter joie, sérénité et satisfaction.
Le soin de 7 jours permet de nettoyer mémoires et conditionnements, il ne restera qu'à reprogrammer le corps grâce à la conscience corporelle et la re programmation neuro-musculaire.
Étape 3
Programme de conscience corporelle
Les programmes de conscience corporelle viennent après les étapes 1 et 2 , étapes indispensables pour déterminer quel est le programme le plus approprié pour toi.
Les programmes se déclinent en 4 formules : Découverte, Express, Annuelle et intensive.
Découvre les programmes ci-dessous.
Découverte
Tous les programmes suivants peuvent être fait en mode découverte. La formule découverte consiste en 1 semaine de pratique issue du programme. LE tarif est de 65$/45€
Express
Libération de soi, Respiration, Harmonisation =LRH
Ce programme est pour toi si tu veux perdre du poids et que tu as déjà tout essayé sans obtenir les résultats désirés.
Ce programme express se fait en 4 mois. Pour t'offrir une perte de poids saine et durable c'est le temps minimum pour atteindre tes objectifs. La perte de poids dépend de plusieurs facteurs dans ce programme tu vas apprendre à connaitre ton corps et à identifier ses besoins pour cibler au mieux de quoi tu as besoin.
Le programma te guide en t'offrant des explorations corporelles, des re-programmation, de l'information et des réflexions afin que tu comprennes ce qui est à l'origine du déséquilibre pondéral. LA compréhension permet d'assurer un équilibre dans le temps
Tout au long du programme tu as des mini questionnaires à remplir pour que je puisse suivre l'évolution et te conseiller au besoin.
Le programme a été fait pour trouver la cause et explorer tous les outils nécessaires à ton objectif. Il explore toutes les dimensions qui sont reliés au poids et tu peux accentuer une des dimensions si besoins ( via mes conseils) tout en explorant le tout car TOUT est inter-relié.
*A la fin du programme tu peux décidé de t'orienter vers un autre programme selon ce que tu auras identifié durant ces 4 mois.
Symbolique du papillon
L’animal Totem Papillon est le magicien de la métamorphose. Ses transformations sont véritablement impressionnantes : œuf, chenille, chrysalide et enfin papillon. Quel autre animal a cette capacité de transformation hors du commun ? Ramené en Totémie, Papillon nous invite à accepter les cycles de mutations dont nous avons besoin pour nous guérir, nous élever et bien sûr nous épanouir. Car dans cette profonde mutation nécessaire, le papillon magnifique, se nourrit du Nectar des Fleurs, il se nourrit ce qu’il y a de plus ravissant ! Papillon nous conduit à l’Art, à notre Art ! Pour arriver à ce dernier, il va en falloir du temps et des passages successifs ! Magie de l’acceptation du chemin cyclique !
Accès aux programmes personnalisés
Programme Moi Authentique
Programme 3 R
Programmes intensifs à la carte
Voyage à travers soi : Connexion, Libération et Création : CLC
Ce programme est pour toi si tu veux prendre ta vie en main et découvrir comment ton corps peut être ton meilleur allié au quotidien. Dans ce programme il n'y a pas de buts précis à part découvrir ce que ton corps veut te dire et expérimenter ce qu'il te propose. Ce programme se suit mois par mois. Tu peux décider à tout moment de le mixer avec un autre programme *1. Tu peux aussi décider de basculer sur un autre programme en tout temps*2.
Ce programme te guide chaque semaine à travers des explorations corporelles, des explications et des réflexions pour t'apprendre à utiliser ton corps comme outil bien-être et santé.
Je te guide et t'apprend à écouter ton intuition et composer toi-même ta routine santé et bien-être. Chaque mois je te propose d'évaluer tes besoins et avancés grâce à un questionnaire simple qui te permet de garder un fil conducteur dans ton exploration. Je suis disponible pour toi à tout moment pour répondre à tes questions.
1*Devis personnalisé pour cumuler deux programmes = avantages financier de 40% sur le deuxième programme.
2* Réduction sur le prix du programme choisis en fonction du nombre de mois suivi avec ce programme. Exemple si tu as suivi ce programme pendant 6 mois et que tu bascule sur un programme annuel je te déduis 400$ sur le prix total annuel.
Symbolique du crabe :
Comme le crabe qui marche de côté, il vous est nécessaire de prendre de nouvelles directions dans votre vie. Tous les chemins que vous emprunterez ne sont pas directs et droits, vous devez donc être suffisamment flexible pour prendre des chemins peu orthodoxes pour arriver à votre destination. La signification du crabe vous dit d’essayer différentes méthodes et approches si cela signifie vous rapprocher de vos objectifs. Vivez dans la diversité de votre monde avec empressement et relevez le défi lorsque vous rencontrez quelque chose de difficile ou d’inconnu. Le symbolisme du crabe vous rassure en vous disant que vous devez vous détendre et suivre le cours naturel des choses, comme l’animal totem étoile de mer. Il y a des choses dans la vie sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle, il vaut donc mieux se rendre et laisser les choses se dérouler comme elles le devraient.
Réalisation de soi : Lâcher-prise et Abondance RLA
Ce programme est pour toi si tu veux prendre te défaire de ce qui te limite et ouvrir la porte du "tout est possible" . Dans ce programme l'objectif est de t'aider à faire de ton corps ton outil de réalisation de soi et de santé. Ce programme peut se faire en formule annuelle ou express sur 4 mois. Tu peux décider à tout moment de le mixer avec un autre programme *1. Tu peux aussi décider de basculer sur un autre programme en tout temps*2.
Ce programme te guide chaque semaine à travers des explorations corporelles, des explications et des réflexions pour t'apprendre à utiliser ton corps comme outil bien-être et santé. Tu apprends à te libérer en douceur et facilement et surtout tu reprends ton pouvoir créateur.
Je te guide et t'apprend à écouter ton intuition et composer toi-même ta routine santé et bien-être. Chaque mois je te propose d'évaluer tes besoins et avancés grâce à un questionnaire simple qui te permet de garder un fil conducteur dans ton exploration. Je suis disponible pour toi à tout moment pour répondre à tes questions.
A chaque mois je t'offre un coaching.
1*Devis personnalisé pour cumuler deux programmes = avantages financier de 40% sur le deuxième programme.
2* Réduction sur le prix du programme choisis en fonction du nombre de mois suivi avec ce programme. Exemple si tu as suivi ce programme pendant 6 mois et que tu bascule sur un programme annuel je te déduis 400$ sur le prix total annuel.
Symbolique du flamant rose
Le Flamant Rose t'encourage à entrer en contact avec tes émotions. Il t'aide à transformer douleurs, défis, peurs, en force. Il transforme le négatif en positif. Il te permet d'accueillir paix et bonheur afin de retrouver l'équilibre. Le flamant rose t'aide aussi à rajouter du fun dans ta vie. Il t'aide à éliminer tout ce qui peut être source de stress pour toi et ton corps. Le flamant rose souligne ton envie d'apporter de l'énergie et réussite dans ta vie professionnelle ainsi que financière. Les possibilités qui s'ouvres à toi sont infinies et tu peux les réaliser grâce à ta confiance en toi et la vie ainsi que grâce à ta créativité. Une foi ton but trouvé t tes limites enlevées tu seras inarrêtable.
Tu pourras réaliser ce que tu veux et ta vie sera emplie de joie et bonheur.
Le flamant rose aide à lâcher prise, et stimuler ta créativité pour te réaliser tout en étant heureux(se) et en santé.
J'accède au programme fragmenté. Clique-ici