Les podcast Bonheur

Tous les mardis, je publie un épisode Bonheur. Le bonheur guérit et c'est contagieux. Si tu veux guérir et offrir ton énergie pour construire un monde plus harmonieux, deviens dévoué à ton bonheur.

 

Les épisodes

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Menstruations et ménopause : et si tout pouvait se passer en douceur ?

Depuis des générations, on nous a appris que les règles douloureuses, le syndrome prémenstruel (SPM) et les désagréments de la ménopause étaient une fatalité. Mais est-ce vraiment le cas ? Et si notre corps nous envoyait simplement des signaux pour nous inviter à mieux l’écouter, à mieux l’accompagner ?

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