Votre Espace Questions-Réponses

Pose tes questions Santé et Bien-Être

Bienvenue dans ton espace dédié aux questions santé et bien-être ! Ici, tu peux poser toutes tes questions, et j'y répondrai en vidéos deux fois par mois.

 

Si tu le souhaites, tu recevras également une transcription écrite de mes réponses. Sois assuré(e) que toutes les questions sont traitées de manière totalement anonyme, je ne citerai jamais personne.

 

N’hésite pas à partager tes préoccupations et curiosités, et ensemble, explorons le chemin vers une meilleure santé !

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Menstruations et ménopause : et si tout pouvait se passer en douceur ?

Depuis des générations, on nous a appris que les règles douloureuses, le syndrome prémenstruel (SPM) et les désagréments de la ménopause étaient une fatalité. Mais est-ce vraiment le cas ? Et si notre corps nous envoyait simplement des signaux pour nous inviter à mieux l’écouter, à mieux l’accompagner ?

Lire la suite