Un corps sain est un corps qui n'est ni en surpoids ni en sous poids, tonique et sans amas graisseux.

 Définissons sain :  Tonique, vivant qui est en bonne santé ; Bonne santé de corps et d'esprit ; Qui a le corps bien disposé, faisant bien ses fonctions.

Un corps en état d'assurer ses fonctions physiologiques afin d'avoir un esprit capable lui aussi d'assurer ses fonctions

Donc un corps en surpoids ou en sous poids indique un déséquilibre. Le corps a certaines de ses fonctions qui ne peuvent assurer leur rôle.

De la même manière, un corps avec un poids équilibré, mais des zones graisseuses et/ou un manque de tonicité indique lui aussi un dysfonctionnement.

Chaque problématique de gestion pondérale est unique, l'important est de comprendre pourquoi ton corps dysfonctionne et ce qu'il souhaite te dire.

Ins'Truc'Santé te propose une stratégie complète pour résoudre une problématique de poids ( poids déséquilibre, surplus graisseux, manque de tonicité).

Je te suggère la démarche suivante pour des résultats assurés et durable :

• identifier ta problématique dans toute sa dimension grâce au questionnaire de perception consciente,  
• déterminer l'ensemble des éléments impliqués dans ta problématique avec le soin de 7 jours
• programme de conscience corporelle : Libération de soi : respiration et Harmonisation LRH. Ce programme, composé de 4 étapes (que tu peux faire en 4 mois ou plus), te permet de découvrir des outils afin de libérer ton corps pour qu'il s'équilibre tout en étant détendu et tonique.

Formules disponibles : 

1.  Forfait : Libération : Un corps tonique en équilibre incluant les trois éléments cités précédemment. 
2.  Programme seul : Libération de soi : respiration et Harmonisation LRH.
3. Identification de  ta problématique et se dimensions : questionnaire de perception consciente et/ ou le soin de 7 jours 

Libération de soi, Respiration, Harmonisation =LRH

Ce programme est pour toi si tu veux perdre du poids et que tu as déjà tout essayé sans obtenir les résultats désirés.

Ce programme se fait en 4 mois. Pour t'offrir une perte de poids saine et durable c'est le temps minimum pour atteindre tes objectifs.

La perte de poids dépend de plusieurs facteurs. Dans ce programme tu vas apprendre à connaitre ton corps et à identifier ses besoins pour cibler au mieux tes actions. 

Le programme te guide, en t'offrant des explorations corporelles, des re-programmations, de l'information et des réflexions afin que tu comprennes  ce qui est à l'origine du déséquilibre.

La compréhension permet d'assurer un résultat durable.

Tout au long du programme tu as des mini questionnaires à remplir pour que je puisse suivre l'évolution et te conseiller au besoin. Et, tu a la possibilité de bénéficier de mini-séances de microkiné pour accompagner ta libération.

Le programme a été conçu pour identifier l'origine de ton déséquilibre et te permettre d'explorer tous les outils nécessaires à l'atteinte de ton objectif.

Il explore toutes les dimensions qui sont reliés au poids, tu peux accentuer une des dimensions si besoins ( via mes conseils) tout en explorant l'ensemble car TOUT est inter-relié.

*A la fin du programme tu peux décidé de t'orienter vers un autre programme selon ce que tu auras identifié durant ces 4 mois. 

L’animal Totem Papillon est le magicien de la métamorphose. Ses transformations sont véritablement impressionnantes : œuf, chenille, chrysalide et enfin papillon. Quel autre animal a cette capacité de transformation hors du commun ? Ramené en Totémie, le Papillon nous invite à accepter les cycles de mutations dont nous avons besoin pour nous guérir, nous élever et bien sûr nous épanouir. Car dans cette profonde mutation nécessaire, le papillon magnifique, se nourrit du Nectar des Fleurs, il se nourrit ce qu’il y a de plus ravissant ! LE Papillon nous conduit à l’Art, à notre Art ! Pour arriver à ce dernier, il va en falloir du temps et des passages successifs ! Magie de l’acceptation du chemin cyclique !

Tu a envie d'une formule personnalisée sur une période courte? Contacte moi, pour que nous puissions voir ensemble la formule adéquate.

Mon objectif est de te donner un résultat durable. Le programme de 4 mois ( 4 étapes) a été conçu spécifiquement pour cela.

Je conçois que tu souhaites des résultats plus rapide. J'ai plusieurs outils pour cela. Cependant n'oublie pas que cette problématique est multiples et si tu veux un résultat assuré durable, conseil le programme LRH.

Je peux te concevoir un programme personnalisé afin de te permettre de te rendre compte de l'efficacité de mon approche. Tu peux ensuite à tout moment bifurquer sur le programme complet.

La conscience corporelle ne t'a jamais été enseignée. Cette technique est proposée et crée par Ins'Truc'Santé.

Plus de  18 ans de pratique et d'exploration du corps humain, de la neurologie, de la psychomotricité, de la spiritualité ainsi que des liens entre le corps, les émotions et l'énergie. 

Elle te permet de développer une réelle conscience de toi et de ton corps, ce qui est à la base de toute guérison.