Les certificats cadeaux d'Ins'Truc'Santé

InstrucSanté propose des certificats cadeaux disponibles toute l'année, parfaits pour toutes les occasions spéciales et les fêtes de Noël. Offrez un moment de bien-être et de transformation à vos proches avec nos soins et accompagnements personnalisés. Une idée cadeau originale pour faire plaisir tout en prenant soin de l'essentiel !

 

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Les podcasts Ins'Truc'Santé

Le Stress : Invisible, mais omniprésent. Pourquoi il est essentiel de s’arrêter pour mieux le comprendre.

Dans notre vie moderne, le stress est souvent perçu comme un compagnon invisible et inévitable. Pourtant, bien que nous soyons tous conscients de son existence, il peut passer inaperçu, se faufilant insidieusement dans nos journées sans que nous en soyons pleinement conscients. Nos emplois du temps chargés, nos obligations quotidiennes, et notre hyperconnexion rendent difficile la prise de recul nécessaire pour en prendre conscience. Cependant, il existe une solution simple et puissante pour contrer cette invisibilité du stress : l'art de la détente.

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