Le poids c'est tout sauf une histoire de poids

Ce site t’offre l’opportunité d’enfin atteindre ton poids idéal grâce à ton corps.

As-tu remarqué que plus tu essayes des méthodes plus tu es découragé(e) si tu ne perds pas de poids ?

 

 

C’est normal !

Tu ne vas perdre tous tes kilos juste en mangeant sain et en faisant un peu d’activité physique. Ce serait trop simple et personne n'aurait de surpoids. 

Lire la suite : clique ici 

Mon poids idéal

Pour t'aider à atteindre ton poids idéal 3 options : 

  • Le programme d'équilibre pondéral : formule mini ou version complète. C'est le programme qui te rend totalement acteur du chemin vers ton poids idéal
  • Un soin énergétique en microkiné : Le soin te permet de comprendre ton corps, mieux comprendre comment le programme peut t'être utile, commencer à perdre du poids.
  • Le bilan de perception consciente : Ce bilan permet d'identifier ta physiologie, c'est la bas d la conscience de soi. Avec ce bilan tu sais si mon programme d'équilibre pondéral est pour toi ou non, tu as des pistes pour mettre ta stratégie en place.

Tu veux trouver ton poids idéal ?

Tu veux être bien dans ta tête et ton corps. Remplis le formulaire ci-dessous en indiquant ton courriel afin que je puisse communiquer avec toi. 

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

Les formules

J'offre une seule formule qui se décline sous deux versions. Le mini programme et le programme complet avec ou sans coaching personnalisé.

 

J'ai établis un programme qui t'assure une perte de poids dans le long terme avec un corps en santé. Tu peux suivre ce programme en parfaite autonomie ou bénéficier de mon soutien.

 

La version mini-programme t'offre l'opportunité de décoder le message de ton corps, de mieux comprendre la physiologie du poids et d'avoir quelques outils pour commencer.

 

Tu peux toujours commencer avec la mini version puis décider de passer sur le programme complet,

(tu paye seulement la différence).

 

La version complète te permet d'aller en profondeur sur chaque élément à l'origine de ton poids, d'explorer plus d'outils et d'identifier les erreurs à l'origine des échecs dans une recherche d'équilibre pondéral. Les fausses croyances à l'origine de mauvais choix. Ce programme te permet de choisir en conscience, de t'alléger et développer ton potentien en latence qui s'exprime par le poids.

 

Tarif : 

Mini programme 

  • 50$ en autonomie
  • 75$ en coaching d'un mois ( je suggère de prendre 3 mois de coaching, ce sont des mini-coaching à 25$ soit 125$ le programme+ le coaching 3 mois)

Programme complet : 

  • 550$ en autonomie.
  • 190$ par mois pendant 6 mois (1140 $ au total, le coaching est illimité je suis là pour toi pour chaque étape)

Sport et alimentation

Le sport et l'alimentation ne sont pas des stratégies gagnantes pourquoi ?

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Mieux comprendre le corps pour un ménopause sans symptômes

Mieux connaître le corps pour une ménopause sans symptôme 

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d'une femme, mais elle est souvent perçue comme une période de troubles et d'inconfort. Pourtant, dans un corps en équilibre, la ménopause peut être asymptomatique, se déroulant en douceur et sans heurts. Pour y parvenir, une clé essentielle réside dans une meilleure compréhension du fonctionnement du corps et de ses besoins.

 

Lire la suite